明日からは永遠にない。 ホントに何度も実感している事だけど、なかなか頭で考えてるだけで行動が伴わない… っと言う事で、またまたヤル気を出し伸ばし伸ばしにしていた検定を受けてみた。 一度、落ちているのでプレッシャーが凄くなかなか一歩が出せなかっ…

今朝、朔日参り（さくじつまいり）に行ってきた。 私は最近大好きな神社がある。 空気も冷えてピシッとした空気の中で、朝から清々しい気持ちになり、12月のスタートを味わえた。そしてココにこの時間にお参りを出来ている事に感謝したい。 全ての出来事にも…

お友達からの相談を受け、話を聞いて気が付いた。 やはり解決しない悩みは、自分の領域ではなく相手の領域だと言う事に。 本来なら悩む必要のない他人の感情まで考えてしまい、結局は答えが出ずに 堂々巡りを繰り返し、考える事の疲れてしまうパターン。 気…

今、長男がサーフィン しているのを、ビール片手にサンセットを見ながら撮影してる。 とっても贅沢で気持ちのイイ時間。 下の子も、友達と砂遊び＆流木で工作してる。 自然の遊びはおもちゃで遊ぶよりも飽きる事なくエンドレスで楽しんでいる。 この幸せな環…

やばい！ ここ最近、本当に何がどうなっているのだろう！！ 今日は子供からの刺激に驚いてしまった。 学校から借りてきた 「世界でいちばん貧しい大統領のスピーチ」と言う絵本に感銘を受けた。 ここまで言いたい事をストレートに、子供達にわかりやすい絵本…

今日は違う観点からだけど、やばい！これだ！と思った出来事が。。。 何気なく、次に読みたい本のリサーチと、 以前に見た内容で購入して読もうと思った本のタイトルを探すために、 YouTubeを検索してみた。 本のまとめシリーズで、誰だったかもタイトルも全…

とっても凄い、偶然で必然の出来事。 共通の友達がいて、今度みんなでランチしようよ！と９月から計画して、 やっとのタイミングで集まれたランチ会。 話に盛り上がっていると、みんなが共通の友達からLINEがきた。 ちょうどランチしている場所の近くに、こ…

この Google Keep とても凄い。 本を読んでいる時に、ココ大事！ってポイントに忘れないよう チェックを付けたい事がよくあるのだけど、メモするのも大変だしマーカーも嫌、 付箋貼りたいって思うけどその場にないときも多いかと… そんな時はスマホで写真を…

インプットのアウトプット、とっても大切。 そして、こうして文章を書くことも、とても大事。 毎日に流されることなく、優先順位を付けて、コツコツと続けよう。 ・初めの２~３章のみ重要で残りは自分のピントきたところのみ読む ・読みながら、どのようにア…

ここ最近は、毎日Google for Education の勉強をしている。 とても便利で素晴らしいツールだと思うので、きちんと修得したい。 この勉強を始めたきっかけは、きっと私のわくわくセンサーが 素晴らしい情報をキャッチしたからだと思う。 しばらく長期のリフレ…

「好きこそ物の上手なれ」と言葉があるが、 本当にその通りだと思う。 毎日、朝練をしている長男。 まだ暗い時から起きて準備をして… コレが既に日課になっている。 今は日の出が遅いので、１時間しか出来ないけど、出来る限り応援したい。 私もお昼寝なしで…

長男は小学校５年生。 もうすぐ誕生日なので最近がんばっている事を聞いてみた。 すると答えの中に算数と驚きの答えが返ってきた。 思い出してみると最近、テストの点数がとても良く、 先日はクラスで3人しか取れなかった１００点を持って帰ってきた。 がん…

久しぶりの友達と再会、飲んでしまった… そして、やらかした… 今朝から頭も痛いし、気持ちが悪い。 とっても最低な朝だった。 波がイイのに朝イチは入れず、車で爆睡。 車の移動もあって、昼には気持ち悪さがマックス。嘔吐してしまった。反省。 吐いたこと…

色々と調べて学ぶと、とても楽しい。 今月はとても多くの本も読めた。 お金は楽しいことをすると貰えるもの 楽しいと思っている人の数で金額は変わる。 我慢している対価ではない。 この金額だったら・・・と考えると貧乏神がくる。 理解していたつもりだっ…

ここ最近、私の好きな事、やりたい事が明確になってきた。 没頭できる事、時間の概念がなくなる事、 やり終えた幸福感。 頭で考えている事と、行動して気が付く事は違う。 でも本質的に自分自身がわくわくするかどうか、 やってみるとすぐに理解が出来る。 …

今日は久しぶりにリフレッシュ、 天気も良く、お友達のお庭でBBQ^ ^ 近所の子供達も集まり、子供だけで16人。 みんなでワイワイお外で楽しんでくれて、 大人は大人のトークで、至福の時。 都会なら出来ない楽しみ方が、田舎にはできる。そんな田舎の時間を楽…

奇妙な一致… 今日、私は ジェイク・ナップ&ジョン・ゼラツキーの 「時間術大全」を読んで、とても感銘を受けた。 その後に、以前より読み続けている「ブッダの時間」の３／１ページほどに 全く同じ内容の概念が記載されている事に、とても驚いた。 今日とい…

ソーシャルディスタンス、 今は子供でも知っているコロナ感染を防ぐための適切な距離。 これはきっと私達「人間」と自然界の「動物」との距離を保って！と言う事かも… 今回のコロナは地球からのメッセージで、環境破壊や地球温暖化に意識を向けるため… 人間…

久しぶりの更新になってしまった。 やっぱり、継続する事はとても難しいと再認識させられた。 ８月は夏休み、子供達と毎日楽しく遊んでいて気が付けば９月になっていた。 とても幸せな事だけど、日々が過ぎるのが早くて全く思うように動けない。 あっ、気が…

やばい。 みんなGo Toしすぎじゃない！？ サーフポイントには凄い数の県外ナンバー 海の中も同じく「あれ、ここは湘南？」 と錯覚してしまう人、人、人。 自粛ってなんだろう？ 全く方向性がわからない… この辺りの介護施設や病院従事者は、東京の人と会った…

今日は久々にイイ波乗りが出来ました〜 やっぱり、テンション上がるわ！ 昨日からお泊りしていた、息子の友達も一緒に、いつものポイントでは無く、少し遠くのポイントへ行く事に。 プチトリップ気分で楽しい^ ^ 着いたらテンションMAX、三角波が綺麗に割れ…

久しぶりにサイズアップ。 やっぱりサーフィンは楽しい！ でも今年は、本当に海水が「夏はどこに行ってしまったの～」 と思うぐらい冷たい。 タッパーで入ったけど、寒さに耐えられずに早々にあがってしまった。 ウエットに着替えて入り直そうかと考えたけど…

なぜ気が付かないのだろう… バスが信号待ちでアイドリングストップする。 エコカーは停止するたびにアイドリングストップする。 なのに何故、観光客の県外ナンバーは、ずっとエンジンをかけ続けているの？ サーフィンしている間、海遊びしている間、ずっとエ…

今日から新しい暦が始まる… と思っているからかいないからかは定かではないけど、 今日はやりたい事の一つで、後回しになっていたことをフッと思い出し、 再度リサーチして、お申込みと受付を完了する事が出来た。 それと同じく、娘がずっとやりたいと言われ…

暦… 私は信じている。 今日で旧時代が終わり、明日から新時代が始まる事を。 デトックスを排出する締め日に最高の日！ 不要なものを捨て、新しいものを取り入れるスペースを確保。 これは物だけではなく、全てに言える事だと思う。 電話帳を整理して人間関係…

毎週やっている、朝ヨガ。 今朝は天気も良く、ボタニカルガーデンの木陰でやりました。とても気持ちが良い！！ 波の音がして、鳥の囀りが聞こえ、 心地よい風が微かに吹いて、ホント癒された。 毎週やっているヨガだけど、天気が悪くてここ最近は全然出来て…

今日は初のEFTを体験してきました。 Emotional Freedom Technique （感情解放のテクニック）と呼ばれていて、東洋の気の思想と、西洋の心理セラピーを統合した、タッピングセラピーに、呼吸法と瞑想をプラスしたセラピーみたいです… 初体験でしたが、私の持…

しばらく書くのを忘れていた… これこそが、正に凡人そのものだと自覚した。 この継続が出来ない以上、目標は達成されないのだと痛感した。 たとえ素晴らしい話を聞いて、素晴らしいビジョンがあって、素晴らしい夢があっても… 私が何の為にブログを開設した…

自分の一秒の価値をあげる為の効率化。とても大切だと思う。 私は以前より、テレビを観たり無駄な会話をしている事は少ないと思うが、 それ以上にまだまだ時間を無駄にしている事がある事に気が付いた… もっと理想の生活に近づくまでは、効率化を考えた行動…

私には、もう一つ大きなミッションがある… 何年も前からスローペースでしか成長出来ていないけれど、私にとっては最も重要な課題が英語の習得だ。 毎回、スローな感じはわかっているけれど、脳ミソがスピードに付いていけず、 オーバーフローしていまう。今…