今日は初のEFTを体験してきました。 Emotional Freedom Technique （感情解放のテクニック）と呼ばれていて、東洋の気の思想と、西洋の心理セラピーを統合した、タッピングセラピーに、呼吸法と瞑想をプラスしたセラピーみたいです… 初体験でしたが、私の持…