朝ヨガ

毎週やっている、朝ヨガ。

今朝は天気も良く、ボタニカルガーデンの木陰でやりました。とても気持ちが良い！！

波の音がして、鳥の囀りが聞こえ、

心地よい風が微かに吹いて、ホント癒された。

毎週やっているヨガだけど、天気が悪くてここ最近は全然出来ていなかった。

今は暑くなるからと言う理由で、早朝にやっているから、起きれない事も多く、今回は久しぶりの朝ヨガとなった。

私はいつも同じ事を考える…

朝起きるのが辛く、ベッドがとても心地よく、もう少しと誘惑に負けて寝てしまう。

だけど、起きて行動すれば、その数倍以上の心地よさが味わえる事を。

だから、早起きしよう！！

「起きればよかった」「やればよかった」と後悔しない為にも…